カンボジアでのドル両替

アジアカンボジアでのドル両替近日中にアンコールワット観光に出かける予定です。米ドルを用意していった方が良いそうですが、日本国内で両替していくのとシェリムアップで両替するのとどちらがレートが良いのでしょうか?またシェリムアップ空港内の両替は24時間できるのでしょうか