ｶﾝﾎﾞｼﾞｱでのﾄﾞﾙ両替

ｱｼﾞｱｶﾝﾎﾞｼﾞｱでのﾄﾞﾙ両替近日中にｱﾝｺｰﾙﾜｯﾄ観光に出かける予定です｡米ﾄﾞﾙを用意していった方が良いそうですが､日本国内で両替していくのとｼｪﾘﾑｱｯﾌﾟで両替するのとどちらがﾚｰﾄが良いのでしょうか?またｼｪﾘﾑｱｯﾌﾟ空港内の両替は24時間できるのでしょうか